Série 6
Dans la série 6, nous présentons des skills pour la natation, l’athlétisme, le basketball, la boccia, le cyclisme, le football, le golf, la pétanque, le tennis et le tennis de table.
Natation Skill 4 – A HOLE IN THE WATER
Ce skill permet d’entraîner la nage sous l’eau, avec ses composantes principales.
Athlétisme Skill 2 – STANDING LONG JUMP
L’objectif de ce skill est de sauter, améliorer l’explosivité et apprendre les techniques de base du saut.
Basketball Skill 3 – SPEED DRIBBLE
Ce skill permet d’exercer l’habileté à dribbler et la vitesse du dribble à l’arrêt. De plus, il entraîne aussi au dribble des deux mains.
Boccia Skill 2 – TWO PALLINAS
Ce skill permet d’entraîner la précision pour le lancer court et long.
Cyclisme Skill 5 – ONE-HAND RACE
Cette compétence favorise la conduite à une main, ainsi que l’équilibre dans les manœuvres lentes.
Football Skill 7 – SQUARE
Avec ce skill, les sportifs entraînent la conduite de balle. Ils doivent contrôler le ballon pour le garder à proximité tout en se déplaçant selon un parcours défini.
Golf Skill 2 – LONG PUTT
Ce skill exerce la capacité de concentration, d’orientation et de différenciation sur un putt long.
Golf Skill 3 – CHIP SHOT
Ce skill exerce l’habileté, l’orientation et la différenciation dans l’exécution de « chip shots » à quelques mètres du green, sur une distance de 14 m.
Pétanque Skill 4 – ACCURACY
Ce skill permet d’évaluer la capacité du joueur à doser son lancer, pour éviter de jouer trop long, c’est-à-dire de voir son lancer aller beaucoup plus loin que le but, ou de faire un tir trop court, ce qui signifie que notre boule s’arrête bien trop tôt avant d’atteindre son but.
Tennis Skill 1 – MOBILITY
Ce skill permet d’entraîner la marche, le sens de l’orientation, la vitesse et la coordination.
Tennis de table Skill 3 – RUN
Ce skill permet d’évaluer la compétence de déplacement du joueur, en effectuant rapidement des pas chassés, le mouvement de prédilection los de la pratique du tennis de table.