Athlétisme Skill 1 – Point to point sprint

Athlétisme Skill 1 – Point to point sprint

Objectif 

Sprinter, promouvoir la vitesse, l’agilité et la réaction

Résultats 

Le temps est chronométré et enregistré

Règles

  • L’exercice peut être effectué n’importe où et sur n’importe quelle surface : en salle et à l’extérieur, sur l’asphalte, sur un terrain en dur, sur la pelouse… 
  • Le départ se fait debout
  • Comme pour le sprint, le départ se fait sur les commandements :  « A vos marques – prêts – partez ! »
  • Le sprint se fait de gauche à droite (voir croquis), donc d’abord 12m, puis 10m, enfin 8m
  • Les trois repères sont touchés dans l’ordre
  • Après avoir touché un repère, le sprinter revient à la ligne de départ, la touche puis repart vers le repère suivant
  • Après avoir touché le troisième et dernier repère, le sprinter court vers l’arrivée
  • Le chronomètre est arrêté lorsque la ligne de départ et d’arrivée est franchie (max. 2 m de large)

Matériel

  • Chronomètre
  • 3 cônes
  • ligne de départ / arrivée

Factsheet pour le download

Si vous avez des questions sur ce skill, nous nous tenons volontiers à disposition : challenge@specialolympics.ch

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