Serie 1
In der ersten Serie lancierten wir die Sportarten Basketball, Leichtathletik, Fussball, Tennis und Radfahren. Für jede Sportart haben wir vorerst eine Skill vorbereitet.
Basketball Skill 1
Die Skill «Shoot in Group of 3» wird in einer Gruppe ausgeführt. Es wird die Wurffähigkeit aus dem Lauf trainiert, weiter soll der Spielaufbau Wurf – Rebound – Zuspiel im Team verbessert werden.
Leichtathletik Skill 1 – Point to point sprint
Bei dieser Skill werden die Schnelligkeit, die Geschicklichkeit und die Reaktionsfähigkeit gefördert.
Radsport Skill 1
Bei dieser Skill geht es darum, den Slalom-Parcours so schnell wie möglich hin- und zurück zu fahren. Es werden die Orientierungs- und Gleichgewichtsfähigkeit sowie die Geschicklichkeit beim Slamlomfahren gefördert.
Special Series Football: Skill 1 Speed Dribbling
Mit dieser Skill trainieren die SportlerInnen ihre Dribbling-Fähigkeiten und die Schnelligkeit am Ball.
Tennis Skill 1
Es werden die Orientierungsfähigkeit, die Schnelligkeit und die koordinativen Fähigkeiten trainiert.