Serien

Serien

Serie 1

In der ersten Serie lancierten wir die Sportarten Basketball, Leichtathletik, Fussball, Tennis und Radfahren. Für jede Sportart haben wir vorerst eine Skill vorbereitet.

Basketball Skill 1

Die Skill «Shoot in Group of 3» wird in einer Gruppe ausgeführt. Es wird die Wurffähigkeit aus dem Lauf trainiert, weiter soll der Spielaufbau Wurf – Rebound – Zuspiel im Team verbessert werden.

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Leichtathletik Skill 1

Bei dieser Skill werden die Schnelligkeit, die Geschicklichkeit und die Reaktionsfähigkeit gefördert.

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Cycling Skill 1

Bei dieser Skill geht es darum, den Slalom-Parcours so schnell wie möglich hin- und zurück zu fahren. Es werden die Orientierungs- und Gleichgewichtsfähigkeit sowie die Geschicklichkeit beim Slamlomfahren gefördert.

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Special Series Football: Skill 1 Speed Dribbling

Mit dieser Skill trainieren die SportlerInnen ihre Dribbling-Fähigkeiten und die Schnelligkeit am Ball.

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Tennis Skill 1

Es werden die Orientierungsfähigkeit, die Schnelligkeit und die koordinativen Fähigkeiten trainiert.

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