Basketball Skill 1
Die Skill «Shoot in Group of 3» wird in einer Gruppe ausgeführt. Es wird die Wurffähigkeit aus dem Lauf trainiert, weiter soll der Spielaufbau Wurf – Rebound – Zuspiel im Team verbessert werden.
Basketball Skill 3 – SPEED DRIBBLE
Mit diesem Skill wird die Fähigkeit geübt, im Stillstand schnell zu dribbeln. Zudem werden im Dribbeln beide Hände trainiert.