Basketball

Basketball Skill 1

Die Skill «Shoot in Group of 3» wird in einer Gruppe ausgeführt. Es wird die Wurffähigkeit aus dem Lauf trainiert, weiter soll der Spielaufbau Wurf – Rebound – Zuspiel im Team verbessert werden.

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Basketball Skill 3 – SPEED DRIBBLE

Mit diesem Skill wird die Fähigkeit geübt, im Stillstand schnell zu dribbeln. Zudem werden im Dribbeln beide Hände trainiert.

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