Ein alternatives Bewegungsangebot von Special Olympics

Abwechslungsreiche Skills für jede Sportart. Technische Übungen, die von unseren Sportprofis für Athletinnen und Athleten zusammengestellt wurden. Anschaulich dargestellt in Kurzvideos. Dies ist kurz zusammengefasst die Special Olympics Challenge – das alternative Sport- und Bewegungsangebot von Special Olympics.

Entwickelt wurde die SO Challenge während der Pandemie, um die Athletinnen und Athleten auch in einer Zeit ohne Wettkämpfe zu Sport und Bewegung anzuspornen. Glücklicherweise sind Anlässe wieder möglich. Die Challenge bleibt jedoch trotzdem im Angebot, denn diese Übungen können auch einfach so als Training absolviert werden. Dank den unterschiedlichen Skills können sich die Sportler*innen in ihrer jeweiligen Disziplin technisch und konditionell weiterentwickeln. Wer Lust hat, kann sogar neue Sportarten ausprobieren und die Coaches erhalten wertvolles didaktisches Trainingsmaterial.

Was genau ist diese Challenge?

Die Serien

Die Special Olympics Challenge bietet verschiedene Phasen – die «Series». In jeder Serie werden 3 bis 5 Sportarten mit je einer Skill (Übung) publiziert. Sie wird in einem kurzen Video vorgestellt, ein ausführliches Factsheet liefert die Details dazu.

Skills – technische Übungen in allen Sportarten

Für jede Sportart stellten die Sportexperten von Special Olympics didaktisch kluge und technisch ausgereifte Übungen – die Skills – zusammen. Es sind jeweils einfache und komplexe Übungen, für draussen oder für drinnen enthalten – motivierende Skills, mit denen die AthletInnen regelmässig trainieren und soziale Kontakte im Team knüpfen können. Für die Coaches bieten die Skills eine Unterstützung für die sportliche Weiterentwicklung der Athlet*innen.